일본 인기 다이어트가 한류 다이어트?

일본 인기 다이어트가 한류 다이어트?

일본에서의 한류 스타들의 입지가 날이 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다. 이제 일본 TV 방송에서 우리나라 배우, 가수들을 보는 것이 무척 익숙해진 것 같네요.

최근 일본 가요계에서는 카라, 소녀시대와 같은 K-POP 걸 그룹 인기를 쉽게 실감할 수 있습니다. 이 때문에 우리나라 여성들의 매력을 따라하려는 일본인들이 많이 늘어나고 있습니다. 소녀시대 처럼 각선미 있는 여성, 몸매가 예쁜 여성이 되려고 노력하는 일본인들도 많이 있는 것 같습니다. 이것을 증명이라도 하듯 최근에는 우리나라 여배우들이 하는 다이어트 방법도 '한류 다이어트'라는 이름으로 많이 소개되고 있습니다.

<몸짱 아줌마(정다연)의 다이어트 방법 역시 일본에서 큰 화제가 되고 있다.>

일본에서 소개하고 있는 한류 다이어트는 '체중보다는 몸매 라인이나 굴곡, 외형을 중시'한다고 소개하고 있습니다. 우리나라 여배우들의 최근 다이어트 방법을 보면, 식사제한을 하면서도 운동을 통하여 근력을 늘려 건강한 몸매를 만들려고 많은 노력을 하고 있습니다. 반면에 일본인들은 다이어트=식사제한을 가장 먼저 생각하고 있지요.

일본인들은 다이어트를 하려면 무조건 식사 제한을 해야 한다고 생각하고 있지만, 우리나라는 확실히 먹으면서 운동을 통하여 다이어트를 하려고 하는 경우가 많이 있습니다. 일본인 여성들이 생각하는 이상적인 체형은 키 162.1cm에 체중은 약 48.1kg으로 마른 몸매를 무척 선호하고 있습니다. 반면에 우리나라 사람들이 생각하는 이상적인 체형은 키 164.9cm에 체중은 약 50kg으로 무조건 마른 몸매보다는 건강한 몸매를 만들려고 노력을 하지요.

<한국 여성들의 몸매 관리 비결이 음식에 있다고 생각하는 경우도 많이 있다.>

일본인들이 닮고 싶은 한국 여성의 체형은?
일본 여성들은 최근 한류 걸 그룹들의 인기가 높아지면서, 한국 여성들의 체형을 닮고 싶어하려고 많은 노력을 하고 있습니다. 특히, 소녀시대와 같은 몸매를 가지려고 그에 따른 다이어트 방법을 찾는 경우가 많이 있는데요. 소녀시대처럼 다리라인이 예뻐보이고 싶어 허벅지와 힙의 운동법과 관리법이 많은 관심을 받고 있습니다. 그리고 매력적인 복근과 몸매 라인을 많이 닮고 싶어하는 것 같습니다.

<최근 일본에서 큰 인기를 끌고 있는 홍초 마케팅 중>

한류 다이어트의 비밀은 식습관?
일본인들은 한국 여성을 생각하면 가장 먼저 '피부가 깨끗하다. 피부가 예쁘다'라고 생각을 많이 하는 것 같습니다. 만나는 일본인들마다 항상 이런 생각을 가지고 있는 것 같아요. 그리고 몸매 역시 일본 여성들보다 한국 여성들의 몸매가 성숙되어 있고, 예쁘다고 생각하는 것 같습니다. 그런데 이런 모든 것이 '식습관'에 있다고 생각하는 사람들이 많이 있는데요. 한국인들이 매일 먹는 김치에는 비타민 C,E,B가 풍부하게 들어가 있어 피부에 좋으며, 한국인들은 고기나 회, 밥 등을 야채에 싸먹는 습관이 있고, 평소에 김치, 나물 등 일본인들보다 야채를 많이 먹는 습관이 있기 때문에 피부도 좋고 몸매도 좋다고 생각을 많이 하는 것 같습니다. 그리고 홍초, 석류초, 블루베리 식초 등 과실식초가 한국 여성에게 인기 있는 다이어트 음료로 알려지면서 최근 일본 여성들도 건강 식품으로 많이 찾고 있습니다.

이처럼 최근 일본에 불고 있는 한류 열풍에 힘입어 한류 다이어트까지 인기를 얻고 있는 것 같습니다. 우리나라 연예인들로부터 시작된 한류 문화가 일본인들의 실생활에도 큰 영향을 미치고 있는 것 같네요. 이런 것을 보면 문화 전파의 영향이 얼마나 큰지 다시 한 번 느낄 수 있을 것 같습니다.