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튀김

튀김 살 안찌게 먹는방법 튀김 살 안찌게 먹는방법 고지방 고열량의 대명사라고 할 수 있는 튀김. '어떤 음식이든지 튀기면 맛있다', '신발을 튀겨도 맛있다'라는 말이 있듯이 튀김은 사람들의 입맛을 자극하고 많은 사람들이 가장 좋아하는 음식 중에 하나라도고 할 수 있지요. 그러나 열량이 높기 때문에 다이어트에 민감한 여성들은 멀리하는 경우가 많이 있지요. 그러나 다이어트를 한다고 무조건 튀김을 끊을 필요는 없다고 합니다. 먹는 방법에 따라서 체지방으로 쌓이기가 어렵고, 살 찌기가 어려울 수 있기 때문이지요. 그렇다면 튀김을 먹어도 살이 안찌는 방법의 포인트는 무엇일까요? 1. 다른 음식과 함께 먹을 것 튀김을 많이 먹는다면 당연히 살이 찔 수 밖에 없습니다. 그러나 야채를 곁들여서 먹거나 다른 재료의 음식과 함게 먹는다면 지방이 .. 더보기
한국에서 가장 생각나는 일본 음식은? 한국에서 가장 생각나는 일본 음식은? 일본에서 생활을 하다보면 자연스럽게 일식을 많이 접하게 됩니다. 집에 만들어 먹거나 한국인 음식점을 가지 않는 이상 어쩔 수 없이 일본 식당에서 음식을 먹어야 하기 때문입니다. 당연히 그나라에 살면 그나라의 음식을 가장 많이 접하게 되겠죠? 오늘은 지난 글에 소개 해드렸던 '일본 생활 중 가장 생각났던 한국 음식'에 이어 일본을 떠나 한국 생활 중에 가장 생각하는 일본음식에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 저는 현재 한국과 일본을 자주 왕래하고 있는데요. 몇 달동안 일본에서 지내다보면 한국 음식이 생각나는 것처럼 한국에서 오랫동안 지내다보면 일본 음식이 생각나기 마련입니다. 가끔 배가 고플때 그냥 '아~ OO 먹고싶다' 라는 생각이 들정도로요. 일본의 한 리서치사에 따.. 더보기