몸에 좋지 않다 썸네일형 리스트형 몸에 좋지 않은 것을 알면서도 하는 여름의 행동 몸에 좋지 않은 것을 알면서도 하는 여름의 행동 요즘은 온난화 때문인지 밖에 나갈 때마다 믿을 수 없는 더위가 되고 있습니다. 이럴 때에는 어디 밖에 나가는 것도 귀찮고 많이 힘이 드는 것 같습니다. 시원한 집안에서 뒹굴뒹굴 하는 것이 가장 행복하고 좋을 것 같네요. 그러나 조심하지 않으면 다양한 부작용을 겪을 수 있는만큼 주의해야 할 것 같습니다. 10위 덥다고 운동을 하지 않는 것 여름에는 평소보다 운동을 하는 시간이 많이 떨어지게 됩니다. 아무래도 땀이 많이 나고 덥다는 이유로 여름에 운동을 멀리 하는 경우가 많이 있지요. 그러나 꾸준히 운동을 하는 사람이 갑자기 운동을 하지 않을 경우 건강 관리에 힘이 들며, 살이 갑자기 불어날 수도 있답니다. 덥다고 운동을 갑자기 끊거나 하지 않는 행동은 오히려.. 더보기 이전 1 다음
