다이어트 썸네일형 리스트형 몸을 비비는 다이어트? - 미오드레 다이어트 몸을 비비는 다이어트? - 미오드레 다이어트 일본에서는 다양한 다이어트 방법이 인기를 얻고 있습니다. 우리나라에는 먹는 음식에 조절하여 하는 다이어트가 인기를 얻고 있는 반면에 일본은 몸을 움직여서 하는 다이어트가 인기가 있는데요. 새로운 다이어트 관련 방법을 소개하는 다이어트 책들도 큰 인기를 얻고 있습니다. 다이어트 책 시장의 규모도 날이 갈수록 높아지고 있지요. TV에 독특한 다이어트 방법이 한 번 소개가 되기라도 하면 단숨에 많은 사람들이 따라하는 다이어트 방법이 된답니다. 다이어트 시장이 점점 커지고 있는 만큼 매년 새로운 다이어트 방법이 화제가 되고 있는데요. 최근에는 미오드레 다이어트라는 것이 화제가 되고 있습니다. 이름도 독특하고 신기한 미오드레 다이어트란 무엇일까요? 미오드레 다이어트(ミ.. 더보기 일본 인기 다이어트가 한류 다이어트? 일본 인기 다이어트가 한류 다이어트? 일본에서의 한류 스타들의 입지가 날이 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다. 이제 일본 TV 방송에서 우리나라 배우, 가수들을 보는 것이 무척 익숙해진 것 같네요. 최근 일본 가요계에서는 카라, 소녀시대와 같은 K-POP 걸 그룹 인기를 쉽게 실감할 수 있습니다. 이 때문에 우리나라 여성들의 매력을 따라하려는 일본인들이 많이 늘어나고 있습니다. 소녀시대 처럼 각선미 있는 여성, 몸매가 예쁜 여성이 되려고 노력하는 일본인들도 많이 있는 것 같습니다. 이것을 증명이라도 하듯 최근에는 우리나라 여배우들이 하는 다이어트 방법도 '한류 다이어트'라는 이름으로 많이 소개되고 있습니다. 일본에서 소개하고 있는 한류 다이어트는 '체중보다는 몸매 라인이나 굴곡, 외형을 중시'한다고 소개.. 더보기 일본에서 인기 있는 조활 다이어트란? 일본에서 인기 있는 조활 다이어트란? 하루에 시작을 알리는 아침. 기분 좋은 아침을 시작해야지만, 하루의 일과가 순조롭게 진행될 수 있습니다. 하루 중에서 가장 중요한 시간 때가 아침 시간이라고 할 수 있지요. 우리나라는 아침형 인간의 중요성을 많이 강조하고 있습니다. 우리나라뿐만 아니라 일본도 마찬가지인데요. 아침을 좀 더 효과적으로 기분 좋게 시작하려는 사람들의 노력이 계속되고 있습니다. 다이어트를 하는 사람들에게도 아침은 무척 중요합니다. 이번 글에서는 최근 일본인들이 많이 하는 다이어트 방법의 하나인 조활 다이어트(朝活ダイエッ)에 대해서 알아보겠습니다. 우리나라 말로 한다면 아침 활동 다이어트라고 할 수 있을 것 같네요. 아침의 시간을 효율적으로 시작하여 일의 효율을 올리고 건강을 지키는 등 조활.. 더보기 일본, 밴드 다이어트 뜬다! 일본은 지난해 가을부터 올해 초까지 바나나 다이어트 열풍이 불었습니다. 일본 유명 연예인이 바나나 다이어트를 하는 장면이 TV에 방송되는 등 언론에서 바나나 다이어트의 효과와 장점을 보도하면서 일본은 그야말로 바나나 다이어트 붐이 불었습니다. 바나나 다이어트의 영향으로 대형마트나 슈퍼에서는 바나나가 품절되고 관련서적이 화제가 되었습니다. 그 이후로도 아직까지 일본 여성들에게 바나나 다이어트는 큰 인기를 모으고 있습니다. 바나나 다이어트 붐에 이어 최근에는 밴드 다이어트 유행 조짐이 보이고 있습니다. 밴드 다이어트란 밴드를 감는 것만으로 관절이나 골반 등 어긋난 뼈를 교정해줄뿐아니라 신체의 지방을 분해시키는 효과도 나타난다고 합니다. 물론 감는 방법이 있겠지요? 밴드 1개로 마른다! 감는 다이어트! 라는 .. 더보기 이전 1 다음
